W jakiej sytuacji należy się wybrać po psychologiczną poradę Czy psycholog faktycznie może pomóc w problemach osobistych Chyba każdy z nas ma mniejsze lub większe problemy emocjonalne. Czymś normalnym jest przecież bezsilność, smutek czy żal, mogą one dotknąć w zasadzie każdego. Ale jeśli z jakiś powodów taki stan zbyt długo się będzie utrzymywał, to będzie to negatywnie się odbijało na życiu osobistym czy zawodowym. A to dobre już nie będzie, ponieważ ludzie mający psychiczne problemy niejednokrotnie zaniedbują swoje zawodowe i rodzinne obowiązki, i wpędzić się tym samym mogą w jeszcze więcej problemów. Z tego też powodu jeśli się zauważy u [ Read More ]
Jak możemy możliwie jak najdłużej być zdrowymi osobami? W jaki sposób dbać o własne zdrowie? Zdrowie jest czymś najważniejszym. W końcu jeżeli jesteśmy chorzy, to nawet jeśli jesteśmy zamożnymi ludźmi, którzy mają szczęśliwe życie, po prostu tak czy siak nie jesteśmy w stanie cieszyć się własnym szczęściem. Jednakże nie jest powiedziane, że w szczególności aktualnie zadbanie o swoje zdrowie to coś łatwego. Oczywiście fakty są takie, że jeżeli bardzo się postaramy, to naturalnie damy radę i zapewne będziemy bardziej zdrowymi osobami. Chociaż inna kwestia jest taka, że przecież w zasadzie nie jest znowu tak łatwo ochronić się przed naszymi genami. [ Read More ]
Na co potrzebny lekarz od umysłu – czyli parę słów na temat psychologa Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life daje sugestię, aby zwracać uwagę na to jak dużo czego jemy, na czym i ile śpimy, kiedy i w jaki sposób mamy odpoczynek. Chcąc mieć dużo sił witalnych do późnej starości musimy zadbać świadomie o nasz organizm. I tu będzie absolutna zgoda, bo w końcu w zdrowym ciele zdrowy duch. Lecz co począć, jeżeli w ciele zagości jakiś niechciany lokator, który od samego poranka będzie zatruwał nas złymi emocjami, psuje humor w nieskończoność zadręczając wspomnieniami i wywołuje przykre dolegliwości żołądkowe? Czy [ Read More ]